مدیریت زمان و افزایش بهره‌وری

مدیریت زمان یکی از مهارت‌های حیاتی برای رسیدن به اهداف است. کسانی که نمی‌توانند وقت خود را مدیریت کنند، اغلب با استرس و فرسودگی مواجه می‌شوند.

آیا احساس می‌کنی همیشه کمبود وقت داری؟ در این دوره، با تکنیک‌های مدیریت زمان آشنا می‌شوی و یاد می‌گیری چگونه کارها را اولویت‌بندی کنی و بهره‌وری خودت را افزایش دهی. تمرین‌های این دوره به تو کمک می‌کند تا زندگی کاری و شخصی‌ات را متعادل کنی.